Pour une question de logique, si une personne ne doit pas conserver les aliments consommés pendant plus de 24 heures dans son estomac, nous pouvons déduire que celui qui mange 3 fois par jour doit aller à la selle autant de fois par jour. Nombreux à faire les selles une fois par jour quand bien même que les 3 repas du jour sont consommés, très peu sont ceux qui savent qu'il y a une anomalie à corriger.Changeons donc nos comportements alimentaires, de sorte à réussir cet exercice qui oxygène mieux le sang qui circule dans nos artères et veines, en faisant au moins les selles deux fois par jour.L'habitude qui consiste à faire les selles une fois par jour n'est pas bonne car insuffisante, elle occasionne l'augmentation des déchets alimentaires dans l'organisme.L'organisme a besoin d'un sang oxygéné. Les muscles en réclament davantage. Le cœur n'en demande pas moins. Nous vous attendons pour améliorer votre transit intestinal et renforcer vos organes digestifs.